स्वास्थ्य

पानी पर्याप्त पिउनुहोस् कामको चक्करमा धेरैले पानी पिउन भुल्छन्। तिखा लाग्नु भनेको शरीरले पानीको मात्रा असाध्यै कम महसुस गर्नु हो। त्यसैले तिर्खा नकुरेर पानी पिइरहन जरुरी हुन्छ। खेल चिकित्सक गडसन भन्छन्, ‘अक्सिजन र पोषक तत्व मांशपेशीमा…

नवलपरासी । पुर्वी नवलपरासीको कावासोती २ का बोन म्यारो पीडित निरज गौडेलको उपचारका लागि आर्थिक संकलन ओइरिने क्रम शुरु भएको छ । ११ बर्षीय बालक निरज गौडेलको उपचारका लागि अहिलेसम्म ११ लाखभन्दा बढी आर्थिक संकलन भएको उनका पारिवारिक स्रोतले…

एजेन्सी – गर्मी मौसम सुरु भइसकेको छ । यो समयमा स्विमिङ पुल, सामुद्रिक किनार, पिकनिक र अन्य बाह्य गतिबिधिमा जान मन पराउँछन् । तर, योसँगै घाममा डढ्ने समस्या पनि आउँछ । घाममा ड्ढ्नबाट बच्न वा डढिसकेको छालालाई जोगाउन निम्न उपाय अप्नाउन सकिन्छ :…

एजेन्सी – हत्केला शरिरको संवेदनशील अंगमध्ये एक हो। यो सबै भन्दा बढी प्रयोग वा उपयोगमा आउने अंग हो। त्यसैले हत्केला चिलायो भने यसले हाम्रो दैनिक गतिविधिलाई नै प्रभावित पार्छ। हत्केला चिलाउने समस्यालाई पैसा प्राप्त गर्ने वा गुम्ने परम्परागत…

अनुहार चम्काउन मानिसहरु सौन्दर्य प्रसाधनमा हजारौं खर्च गर्छन्। ब्युटी पार्लर धाउँछन्। तर कतिपय यस्ता सामग्रीले अनुहार कुरुप बनाएका थुप्रै उदाहरण पनि छन्। मापदण्डभन्दा बढी केमिकल राखिएका सामग्रीले रोगको शिकार पनि बनाएका छन्। तर साइडइफेक्ट…

एजेन्सी- खाना घटाएर वजन घटाउने खोज्छन् धेरैले। तर, यो गलत तरिका हो। किनभने यसो गर्दा शरीरका लागि चाहिने न्युनतम तत्वको समेत अभाव हुने खतरा हुन्छ। वजन घटाउन खाएको (क्यालोरी)भन्दा शक्तिका रुपमा प्रयोग भएको (क्यालोरी) खानको मात्रा धेरै…

एजेन्सी– आँखा फरफरायो भने कुनै घटना वा खबर प्राप्तिको संकेत हो भन्ने विश्वास हाम्रो समाजमा गरिन्छ। आँखाको फरफराई पनि महिला र पुरुषमा अलग–अलग तरिकाले विश्वास गरिन्छ। कुनै समाजमा पुरुषमा दाहिने आँखा फरफरायो भने शुभ समाचारको सूचक मानिन्छ भने…

कावासोती । नवलपरासीको कावासोती नगरपालिकाले विद्यालयहरुमा किशोरीहरुको स्वास्थ्य परीक्षणका लागि स्वास्थ्य जाँच कार्यक्रम शुरु गरेको छ । कावासोती १ स्थित जनकल्याण माध्यमिक बिद्यालयका ११ देखि १९ बर्षका किशोरीहरुको स्वास्थ्य जाँच गरी कार्यक्रम…

शुभाकर विश्वकर्मा, जुम्ला जिल्लाको तातोपानी गाउँपालिका वडा नम्बर ७ सर्मी गाउँमा पहिचान हुन नसकेको रोगका कारण गाउँले बिरामी पर्न थालेका छन् । अज्ञात रोगले गाउँका अधिकाश स्थानीय बिरामी पर्न थाले थालेका हुन् । सर्मी गाउँको प्रत्येक घरमा…

सालिकराम भट्टराई कावासाेती । पूर्वी नवलपरासीकाेे कावासाेती १५ लाई लागूअाैषध र मदिरा मुक्त क्षेत्र बनाईने भएकाे छ । कावासोती नगरपालीका वडा न १५ को आयोजनामा आज आयोजना गरिएको लागुपर्दाथ दुब्र्यसन सम्बन्धी अभिमुखीकरण कार्यक्रममा बोल्दै…