दैनिक विहान सबेरै उठेर सूर्यको प्रकाशमा गर्नुपर्छ ध्यान, दिनभर मन शान्त र सकारात्मक विचार
दैनिक विहान सूर्योदय हुनासाथ ओछ्यान छाड्नुपर्दछ । विहान ढिलासम्म सुत्दा आलस्यता बढ्दछ । स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याको पनि सामना गर्नुपर्ने हुन्छ । यसकारण विहान चाँडै उठेर ध्यान गर्नु उपयुक्त हुन्छ ।
ज्योतिषशास्त्रका…